Archivo del Autor: Clínica NES

Fibromialgia y fatiga cronica

Fibromialgia y fatiga crónica ¿Cuál es cuál?

La fibromialgia y la fatiga crónica son dos problemas de salud distintos aunque tengan muchos puntos de encuentro en sus consecuencias. Dos enfermedades que hasta hace poco eran prácticamente ignoradas, y sin embargo tienen efectos muy negativos en la calidad de vida si no se es consciente, ni se controlan.

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Supermercado

Etiquetas e información nutricional (I)

Muchas veces, al comprar un producto, pasamos por alto algo que es esencial para saber si la base de nuestra alimentación es adecuada o no, la etiqueta e información nutricional.

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Cuida tu corazon

Tu corazón te da vida, ¡devuélvesela!

Por un corazón feliz“ es el mensaje que la Fundación del Corazón ha elegido para fomentar el cuidado de nuestra salud cardiovascular. El motor de nuestro cuerpo.

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Alimentos para el colesterol

¿Qué alimentos previenen el colesterol?

Si te preocupa el colesterol y buscas disminuirlo o controlarlo, debes consumir alimentos saludables que te ayuden a reducirlo. Te recomendamos los productos naturales que deberías incorporar en tu dieta diaria para conseguir tu objetivo.
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Alimentos que reducen el vientre

¿Qué alimentos nos ayudan a reducir el vientre?

Existen varios alimentos que te permiten reducir el vientre y, a su vez, equilibran la pesadez de estómago que se genera por las comidas y los líquidos que consumimos a diario durante las vacaciones. ¿Te gustaría incluirlos en tu dieta? Te los contamos. Sigue leyendo

Alimentos con vitamina D

¡Celebramos el Día del Sol con vitamina D!

La vitamina D es la vitamina del sol, un nutriente muy importante para el organismo, ya que favorece la fijación del calcio, así como de otros minerales necesarios para los huesos. Descubre los principales alimentos con alto nivel de vitamina D y come con bienestar.
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