Archivo de la etiqueta: Dieta personalizada

Infusiones y alimentos que ayudan a la diuresis

Alimentos bajos en sodio para facilitar la Diuresis

¿Qué es la diuresis? 

La Diuresis es el proceso de secreción o eliminación de líquido a través del riñón produciendo la orina (en la que eliminamos el líquido y toxinas que se encuentran en la sangre, después de la metabolización de alimentos, etc).

Por ello, es muy importante mantener buenas prácticas alimenticias que contribuyan en la mejora de este proceso de forma natural.

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Cuida tu corazon

Tu corazón te da vida, ¡devuélvesela!

Por un corazón feliz“ es el mensaje que la Fundación del Corazón ha elegido para fomentar el cuidado de nuestra salud cardiovascular. El motor de nuestro cuerpo.

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Alimentos para el colesterol

¿Qué alimentos previenen el colesterol?

Si te preocupa el colesterol y buscas disminuirlo o controlarlo, debes consumir alimentos saludables que te ayuden a reducirlo. Te recomendamos los productos naturales que deberías incorporar en tu dieta diaria para conseguir tu objetivo.
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Alimentos que reducen el vientre

¿Qué alimentos nos ayudan a reducir el vientre?

Existen varios alimentos que te permiten reducir el vientre y, a su vez, equilibran la pesadez de estómago que se genera por las comidas y los líquidos que consumimos a diario durante las vacaciones. ¿Te gustaría incluirlos en tu dieta? Te los contamos. Sigue leyendo

Hamburguesa de arroz

Celebramos el Día de la Nutrición con una saludable receta

Con motivo del Día Nacional de la Nutrición te proponemos esta deliciosa receta de hamburguesa vegetal de arroz para que puedas disfrutar con bienestar. ¡Elige la opción saludable! Sigue leyendo