Archivo de la etiqueta: Clínica de dietética y nutrición

dieta para perder peso

Beneficios y propiedades del atún

Hoy te contamos en el blog los beneficios y propiedades que aporta el atún a nivel nutricional y te desvelamos una serie de técnicas para identificar en el mercado si el atún que vas a comprar es de calidad o se trata de una falsificación. Sigue leyendo

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Comer más sano en la Feria de Abril

Comer más sano en la Feria de Abril es posible si sabes cómo. A continuación te contamos una serie de trucos o hábitos que debes adoptar para que la feria no se te vaya de las manos y vuelvas con algunos kilos de más. Sigue leyendo

Supermercado

Etiquetas e información nutricional (I)

Muchas veces, al comprar un producto, pasamos por alto algo que es esencial para saber si la base de nuestra alimentación es adecuada o no, la etiqueta e información nutricional.

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Cuida tu corazon

Tu corazón te da vida, ¡devuélvesela!

Por un corazón feliz“ es el mensaje que la Fundación del Corazón ha elegido para fomentar el cuidado de nuestra salud cardiovascular. El motor de nuestro cuerpo.

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Alimentos para el colesterol

¿Qué alimentos previenen el colesterol?

Si te preocupa el colesterol y buscas disminuirlo o controlarlo, debes consumir alimentos saludables que te ayuden a reducirlo. Te recomendamos los productos naturales que deberías incorporar en tu dieta diaria para conseguir tu objetivo.
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Alimentos que reducen el vientre

¿Qué alimentos nos ayudan a reducir el vientre?

Existen varios alimentos que te permiten reducir el vientre y, a su vez, equilibran la pesadez de estómago que se genera por las comidas y los líquidos que consumimos a diario durante las vacaciones. ¿Te gustaría incluirlos en tu dieta? Te los contamos. Sigue leyendo

Alimentos con vitamina D

¡Celebramos el Día del Sol con vitamina D!

La vitamina D es la vitamina del sol, un nutriente muy importante para el organismo, ya que favorece la fijación del calcio, así como de otros minerales necesarios para los huesos. Descubre los principales alimentos con alto nivel de vitamina D y come con bienestar.
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Hamburguesa de arroz

Celebramos el Día de la Nutrición con una saludable receta

Con motivo del Día Nacional de la Nutrición te proponemos esta deliciosa receta de hamburguesa vegetal de arroz para que puedas disfrutar con bienestar. ¡Elige la opción saludable! Sigue leyendo