Noviembre es un mes clave para perder peso y/o conseguir un peso saludable mantenido en el tiempo. Hoy os contamos algunas pautas para llegar a Navidad sin excesos.
Pautas para llegar a Navidad sin excesos
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Dieta depurativa para eliminar toxinas
Existen varias alternativas que os ayudarán a seguir una dieta depurativa para favorecer la eliminación de toxinas tras las grandes comidas navideñas.