Archivo de la etiqueta: clínica nes

beneficios-naranja

Los beneficios de la naranja

Los cítricos son la fruta del mes febrero, en especial las naranjas. Hoy os mostramos todos los beneficios que nos aporta y una receta muy sencilla y rica de yogur con gelatina y naranja.

Sigue leyendo
Síndrome de Ovarios Poliquísticos

La importancia de una vida saludable para el Síndrome de Ovarios Poliquísticos (PCOS)

PCOS es conocido como el Síndrome de Ovarios Poliquísticos, se trata de una enfermedad que se produce por un desequilibrio hormonal en las mujeres.

Sigue leyendo
serotonina

8 Alimentos que aumentan la serotonina (hormonas de la felicidad).

¿Sabes qué es la serotonina?

En ocasiones a la serotonina se le llama la hormona de la felicidad, ya que ayuda al bienestar y la sensación de ser feliz, pues mejora el estado de ánimo.

El nombre científico es 5-hidroxitriptamina o 5-HT. La vitamina B12 y el L-Triptofano son esenciales para su formación.

Sigue leyendo
clinica estetica

Claves para disminuir el acné en tu rostro

Ha dado comienzo el mes de mayo y con este, la llegada del sol y también del calor. El sudor, el ambiente, el tipo de piel…son factores que influyen en la higiene y cuidado del cutis. Hoy te contamos las claves para disminuir el acné en tu rostro con la próxima llegada del verano.
Sigue leyendo

dieta para perder peso

Beneficios y propiedades del atún

Hoy te contamos en el blog los beneficios y propiedades que aporta el atún a nivel nutricional y te desvelamos una serie de técnicas para identificar en el mercado si el atún que vas a comprar es de calidad o se trata de una falsificación. Sigue leyendo