Existen varios alimentos que te permiten reducir el vientre y, a su vez, equilibran la pesadez de estómago que se genera por las comidas y los líquidos que consumimos a diario durante las vacaciones. ¿Te gustaría incluirlos en tu dieta? Te los contamos. Sigue leyendo
La vitamina D es la vitamina del sol, un nutriente muy importante para el organismo, ya que favorece la fijación del calcio, así como de otros minerales necesarios para los huesos. Descubre los principales alimentos con alto nivel de vitamina D y come con bienestar.
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¡Hoy es el Día Mundial del Donut! y queremos proponerte una exquisita receta vegetariana para que puedas disfrutar de un dulce con ingredientes naturales. Sigue leyendo
Con motivo del Día Nacional de la Nutrición te proponemos esta deliciosa receta de hamburguesa vegetal de arroz para que puedas disfrutar con bienestar. ¡Elige la opción saludable! Sigue leyendo
Cada 12 de mayo se celebra el Día Mundial de la Fibromialgia y la Fatiga Crónica, una enfermedad que padece entre el 3-6% de la población mundial. Sigue leyendo