Las proteínas de origen vegetal cobran protagonismo en 2018, transformando el concepto de la dieta vegetariana.
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Dieta depurativa para eliminar toxinas
Existen varias alternativas que os ayudarán a seguir una dieta depurativa para favorecer la eliminación de toxinas tras las grandes comidas navideñas.
¡Celebramos el Día del Sol con vitamina D!
La vitamina D es la vitamina del sol, un nutriente muy importante para el organismo, ya que favorece la fijación del calcio, así como de otros minerales necesarios para los huesos. Descubre los principales alimentos con alto nivel de vitamina D y come con bienestar.
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Consejos nutricionales para pacientes con Fibromialgia
Cada 12 de mayo se celebra el Día Mundial de la Fibromialgia y la Fatiga Crónica, una enfermedad que padece entre el 3-6% de la población mundial. Sigue leyendo