¡Se acerca una época muy especial! Fecha de celebraciones con los seres queridos. Os traemos unos consejos de cómo tener una alimentación equilibrada en Navidad.
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Pautas para llegar a Navidad sin excesos
Noviembre es un mes clave para perder peso y/o conseguir un peso saludable mantenido en el tiempo. Hoy os contamos algunas pautas para llegar a Navidad sin excesos.
Dieta depurativa para eliminar toxinas
Existen varias alternativas que os ayudarán a seguir una dieta depurativa para favorecer la eliminación de toxinas tras las grandes comidas navideñas.